令和５年６月２１日　～夏至～

こんにちは

アジア商事（有）の　高橋　です。

 

本日　６月２１日は　夏至（ゲシ）ですね！

「夏至」とは。。。

二十四節気の一つであり、1年の中で最も昼の時間が長く、夜が最も短い日のこと。

太陽が最も北（北回帰線上の真上）に来るために起こる現象。

夏至は「夏の頂点」を意味し、夏至以降はだんだん日が短くなっていく。

夏至に食べる行事食として「冬瓜」がありますが、

冬瓜は

〇90％以上が水分　→　水分補給

〇カリウムを多く含む　→　利尿作用・塩分排出（高血圧やむくみの防止）

〇ビタミンCを含む　→　　疲労回復・夏バテ防止

〇サポニン　→　血行促進

など、夏にぴったりの野菜でもあるそうです♪

 

今年は例年より早く梅雨入りし、雨の日もあれば

先日のように季節外れの猛暑日があったりと、

気温の変化が激しく、体調を崩しやすくなっておりますので、

皆さまも体調管理にお気をつけください(>_<)

 

社員の方たちも、毎日暑い中本当にお疲れ様です。

 

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